清粥小菜，也是一種生活。超級簡單，營養，老少皆宜的胡蘿卜木耳雞蓉粥。 另送方:大米（必須是生米熬粥，剩飯不出效果而且口感不好）雞肉，雞胸肉或雞腿肉，胡蘿卜，木耳各種適量，根據人口多少定。1.雞肉，胡蘿卜，木耳（預先發好）各種切丁；2雞肉內放 冷盤 雞肉（雞胸脯或雞腿肉）,胡蘿卜,木耳,東北大米（千萬別用剩飯）,鹽料酒,蛋清,鹽,香油,油 綜合評分 9.5
元氣早餐的3+1種有愛吃法「廚娘物語」 視訊菜譜 麥圈酸奶愛心蛋：,火腿腸,雞蛋,酸奶,麥圈,水果燕麥牛奶粥：,燕麥,牛奶,奇異果 香蕉 藍莓,黑芝麻蛋抱煎餃：,速凍水餃,雞蛋,黑芝麻,肉鬆芝心圓飯糰：,剩飯,肉鬆,芝士 綜合評分 8.8
草莓的3+1種有愛吃法「廚娘物語」 視訊菜譜 [ 草莓三明治 ],吐司,淡奶油,草莓,[ 甜美草莓水信玄餅 ],白涼粉,白糖,熱水,[ 甜心可麗餅草莓花 ],低筋麪粉,黃油,白糖,牛奶,草莓 巧克力醬 糖珠,[ 甜香草莓牛奶羊羹 ],草莓,牛奶,淡奶油,糖,吉利丁片 綜合評分 9.7
日式醬油炒飯 重要的有幾點： 1.蝦，加入適量鹽、蛋清和澱粉，醃製10分鐘。 2.兩顆蛋+一勺蛋黃醬，打散，攪拌均勻。 3.飯，加入適量鹽、蔥花和白胡椒粉炒。之後在鍋邊緣留一個角倒入2勺醬油，待醬油變得粘稠時拌入米飯。 4.加入先時炒的蝦，炒蛋最後加入球生 日式 蝦,雞蛋,球生菜 綜合評分 9.2
抹茶蔓越梅餅乾 蔓越梅：20克 無鹽黃油：130克 細砂糖：30克 糖粉：40克 低粉：190克 抹茶粉（若竹）：10克 雞蛋：一個 牛奶：少許（可不加） 1:黃油弄成小塊後放至軟化，可以輕鬆用手指按下去就行了，把糖粉和砂糖全部放進去稍微攪拌一下，再 餅乾 無鹽黃油,細砂糖,糖粉,雞蛋,低粉,抹茶粉（若竹）,牛奶 綜合評分 7.9